秋天果实(秋天成熟的果实有哪些)

1、苹果

苹果是人们最常食用的果实，而且一年四季都能在水果市场看见。苹果呈红色，也有**和绿色，其味道甘甜爽脆，热量低，营养成分可溶性大，有“活水”之称，是世界四大水果之冠。

2、柿子

柿子成熟季节一般在十月左右，它品种有1000多个，在中国以涩柿最为常见，一般市产卖的柿子都是经过了脱涩的甜柿，味道甘涩，但柿子不宜空腹吃。

3、橘子

橘子常常和柑子统称为柑橘，外表色彩鲜艳，里面酸甜可口，一般呈橘**，果皮可入药，橘籽中富含维生素C等，大多数都为天然抗氧化剂。中医认为橘子吃多容易上火，所以不建议多吃。

4、柚子

柚子皮可入药，柚子一般在10到11月份成熟，其多呈**，橙色，中医认为柚子味甘酸，性寒，其果汁可生津止渴。

5、梨

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。

人民网-好吃又养生！秋季千万别错过这8种水果

10种代表秋天的果实是黄金梨、柿子、葡萄、猕猴桃、蜜柚、甘蔗、橙子、大枣、橘子、山楂。

1、柚子

一般在9～12月会上市的柚子，其成熟季节在秋季，此时果实中的营养元素最为丰富，柚子皮还带有阵阵清香，有很好的去除异味的效果。

2、柿子

秋季正好是柿子上市的时候，黄澄澄的果子挂在树枝上，形成一道靓丽的风景线。它的口感也很好，还能抵抗秋天的干燥，但是注意柿子不能在空着肚子的时候食用，否则会对人体造成一些影响。

橘子

作为一种秋季常见的水果，橘子的成熟期主要在10～12月，食用时需将橘子外皮剥除后再吃。橘子的味道是甜中带酸，非常的好吃。

4、猕猴桃

果肉为深绿色的猕猴桃，是秋季很受欢迎的一种水果，其被称为水果皇后，果肉中包含的丰富营养元素，味道也非常好吃，大人小孩都爱吃。

5、黄金梨

黄金梨，梨的一个品种，落叶乔木，由韩国园艺试验场罗州支场于二十世纪杂交育成的新品种，1984年定名。果实扁圆形，平均单果重350克，9月上旬成熟。成熟时果皮黄绿色，储藏后变为金**。果皮极洁净，套袋时果皮成金**，呈透明状。

6、葡萄

晶莹剔透的葡萄也是秋天成熟并且受到很多人喜爱的一种水果，它具有悠久的栽种历史，并且品种繁多，可将其生吃或者打汁或者做成葡萄干食用，也可以将葡萄采摘下来酿制葡萄酒，都是不错的吃葡萄的方法。

经济价值

果实与人类的生活关系极为密切。在人类的粮食中，绝大部分是禾本科植物的果实，如小麦、水稻和玉米等。人们常吃的果品，其中包括苹果、桃、柑橘和葡萄等，它们富含葡萄糖、果糖与蔗糖，以及各种无机盐、维生素等营养物质。

这些果实不仅鲜食美味可口，而且还能加工制成果干、果酱、蜜饯、果酒、果汁和果醋等各类食品。此外，在中国民间习用的中药材中，常用枣、茴香、木瓜、柑橘、山楂、杏和龙眼等果实或果实的一部分入药。