雪莲果价格多少钱一斤(雪莲果批发价格多少钱一斤？什么时候吃最好？能直接当种子种吗？)

雪莲果，又叫雪莲薯，小编以前经常会把它和火龙果的名字搞混，不过它们两者都有清热泻火的作用，这里给大家介绍一下雪莲果批发价格多少钱一斤？什么时候吃最好？能直接当种子种吗？

一、雪莲果批发价格多少钱一斤？

无锡锡澄果品批发交易市场-雪莲果价格：3.23元/公斤

河南万邦国际农产品物流股份有限公司-雪莲果价格：2.14元/公斤

山西省太原市河西农副产品市场-雪莲果价格：5.00元/公斤

二、雪莲果什么时候吃最好？

雪莲果中寡糖和膳食纤维含量高，它们不易消化，能很快形成饱腹感，影响其他早餐食物摄入，而寡糖又易被人体消化吸收，本身雪莲果中脂肪和可吸收糖分很少，不能提供足够能量。空腹吃雪莲果就降低血糖水平，可能出现头晕和精神不振等症状。此外雪莲果性寒，空腹吃会导致脾胃虚寒，影响消化功能。

雪莲果饭后30分钟-1小时当水果吃，能帮助食物消化；对于减肥人群可以在饭前适量吃点雪莲果，减少正餐食物的摄取，对减肥瘦身有帮助。雪莲果一般在10月末11月初开始上市，这时的雪莲果最新鲜，雪莲果中水分含量最大，营养价值最好。超市中全年都有雪莲果出售，这样的雪莲果多是土窖或冷库贮藏的，其水分含量降低，口感和风味也会有所下降。

三、雪莲果能直接当种子种吗？

可以的，直接种雪莲果能发芽。定植时期各地不同，一般春季当5厘米地温稳定在14—15℃时即可定植，保护地栽培可提前定植，定植方式可以大田直接栽植种块，也可用营养钵或营养袋在大棚内育苗后再栽入大田，夏季也可将分枝和地下萌生的侧枝进行扦插定植。

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