儿童呼吸道疾病高发 专家支招 秋冬防护要点

秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。10月23日迎来今年秋季最后一个节气——霜降。霜降是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡。秋冬季是呼吸道传染性疾病的高发季节，婴儿、儿童等低年龄段人群如何预防与应对？在这个季节里，气温低、天气干燥，孩子容易发生呼吸道和消化道疾病，如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒、腺病毒、轮状病毒、诺如病毒感染等。此外，一些孩子可能还会出现过敏性疾病。家长要做好孩子的照护工作，适时增添衣物，防寒保暖，注意饮食卫生，确保食品加工生熟分开，瓜果蔬菜洗净。家长应注重合理膳食，保证营养均衡，荤素搭配，粗细结合，提供丰富多样的食物，确保蛋白质摄入。天气干燥时，要让孩子多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，规律作息，保证充足睡眠。同时，注意家庭环境和个人卫生，勤洗手，不随地吐痰，养成良好的卫生习惯。在呼吸道疾病流行季节，尽量避免带孩子去人多、空气不流通的地方，家中应定时通风。如果家中有呼吸道疾病患者，应尽量隔离，避免孩子带病上学。对于有过敏性疾病的孩子，要远离过敏源。例如，湿疹患儿应注意皮肤保湿，穿纯棉衣服减少不适；过敏性鼻炎患儿外出时应佩戴口罩。支气管肺炎在寒冷季节易多发，尤其常见于3岁以下的低龄儿童。症状包括发烧、频繁咳嗽、呼吸急促等。部分小婴儿尤其是3个月以下的婴儿，症状可能不典型，表现为呼吸急促、吃奶困难、嗜睡或烦躁等症状。一旦孩子出现这些症状，应及时就医，特别是早产儿和有基础病的孩子，需要医生进行肺部影像学检查，必要时住院治疗。居家护理时，家长应遵从医嘱服药，不要随意停药或调整剂量。不建议常规给孩子使用镇咳药物，但如果咳嗽影响日常生活，可在医生指导下使用。通过雾化和拍背帮助孩子排痰，日常护理中继续注意合理膳食、锻炼身体和正常作息。适龄儿童应积极接种疫苗，如流感疫苗和轮状病毒疫苗，并根据孩子年龄准备常用的退烧药、口服补液盐和抗过敏药物等。

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