宠物心理医生(养宠物可以帮助治疗抑郁症吗)

是的，养宠物有利于治愈抑郁症。

首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。

其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。

最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！

如果是才抱回家的小狗，以下的回答可以参考一下。如果已经是饲养比较久的狗，建议带狗看一下宠物心理医生。

害怕、孤单

小狗离开与狗妈妈，离开一起嬉戏玩闹的兄弟姊妹，到了一个新环境，独自面对陌生的一切，各种不适应。对面逆境，对于一只小狗能做的除了叫，估计也就没别的办法了。在这个阶段，主人需要培养狗的生活习性，让狗熟悉主人的作息时间，习惯独自看家，并不会在主人离家期间拆家。

陪伴与培训

小狗到了新环境，没有玩伴，而主人就需要它的玩伴和培养它良好习性的关键。首先要做到就是不要让小狗觉得孤单，做到这一步其实很简单，就是陪它玩，带它出门溜达（但要记得系狗绳），在小狗阶段，带它多看多听对于狗的成长很有必要。不过做为主人一定要记住，玩归玩，不能惯着狗。对狗过于娇惯会让狗太过依赖主人，或是觉得它比主人等级更高等现象。

这里特别提到的是，狗太过依赖主人，不够独立，就会形成“分离不安”心理疾病。当狗也现这种现象是要给它及时纠正。主人处理好狗的食、住就行，其他该狗独自面对的，比如单独睡，独立上厕所，饿了到指定地点进食等。简单的说，就是不要让狗过上衣来伸长，饭来张口的生活。让它自己学会一些最基本的规矩。

训练与培养

狗是居群性动物，对于群体生活要求比猫更高。除非是一只长期受长虐待的狗，一般情况下，狗在与主人分别几个小时后再次相见时都会特别高兴。既然要养狗，就不能只养，还要陪还要训。陪就是带着狗玩，让狗多运动，在与狗运动的同时，人也得到运动，这是一个共赢的事。再次提示，带狗出门系狗绳，最好还带上嘴套。

经常与外界接触的狗，在主人正确的引导下，心理都是非常健康的，因为它们见识过很多东西，不会因为一些莫名其妙的声音或事物而感到紧张。训就是教狗规矩，定点排便，定点进食。多教狗一些技能（比如坐、卧、握手、叫等），其实这些训练对于狗来说，就是一场游戏，狗是特别喜欢参与游戏的。

一条好狗

一只成长环境比较开放，狗对主人绝对的信任，狗也习惯了主人的作息时间，同时也能独立的做一些事情狗，不论其品种相貌，它就是一只听话懂事守规矩的狗。多陪伴狗，但绝对不是去无条件的娇惯，只是让狗明白它不孤单，而主人的离开，只是暂时的，在狗的生物钟的特定时段，主人就会回来。